Фрукты и овощи помогают снизить давление — Ученые

Фрукты и овощи помогают снизить давление — Ученые

В США научные сотрудники определили, что калийсодержащие продукты питания нормализуют артериальное давление, а постоянное употребление похожих продуктов позитивно влияет на общее состояние организма.

Каждодневное включение этих овощей и фруктов в собственный рацион даст возможность снизить давление, тем самым уменьшить нагрузку на сердечно-кровеносную систему, тем самым избежав в дальнейшем развития инфаркта либо инсульта.

У Медведева одобрили перенос выборов Владимира Путина на годовщину «Крымнаша»
Если из-за переносов праздников 2-ое воскресенье марта становится рабочим днем, то выборы переносятся на первое воскресенье. Рассмотрение инициативы в первом чтении в государственной думе , как подмечают « Ведомости », должно пройти 14 апреля.

Ученые: Приматы определяют больных сородичей по запаху фекалий
Профессионалы увидели , что с приматами, зараженными кишечными паразитами их сородичи фактически не контактируют. Выяснилось, что наличие бактерий оказывает воздействие на то, как пахнет сам мандрил .

Руководитель МИД Турции запросил переговоры с Сергеем Лавровым по Сирии
Результатом конференции стали призывы Турции усилить координацию между странами, а кроме этого наладить дипломатическую работу. Российская Федерация считает неприемлемым атаку сирийской авиабазы, добавил Лавров.

Медсотрудники подчеркнули, что для того, чтобы восстановить давление, нужно употреблять по крайней мере 4 с половиной грамма калия, содержащегося в овощах и фруктах. Собрав информацию проведенных анализов было определено, что такие продукты как: шпинат, банан, фасоль, авокадо и зерна кофе могут посодействовать человеку восстановить свое артериальное давление. Указанные продукты можно употреблять фактически в любом количестве тем, кто страдает от повышенного давления. Людям страдающим высоким давлением не рекомендован кофе и крепкий чай.

Если организм страдает от нехватки полезных микроэлементов и витаминов, то это угрожает серьезными болезнями, например, инсультами и сердечными недугами.

Перепечатывание материалов портала возможно только c указанием активной ссылки на сайт.
Редакция не несет ответственности за содержание рекламных баннеров.
Полное либо частичное использование материалов запрещено.
Рекламный отдел: info@nexusmaniacs.com.

Похожие новости

Социальные сети

выбор редакторов

Апреля 11, 2017
В Петербурге водителя подозревали в нападении на ребенка
По данному факту полицейскими начата проверка, в процессе которой будут установлены все обстоятельства конфликта. Шофёр ударил ребенка кулаком по голове, а после этого бросил в него отобранный самокат.

Апреля 10, 2017
Стали известны цены на Шкода Kodiaq для РФ
До этого компания докладывала , что стоимость выпущенного в РФ кроссовера будет начинаться от 1,5 млн руб. Напомним, что в первый раз Шкода Kodiaq представили на автомобильном салоне в Берлине, в прошлом году.

Апреля 10, 2017
Джастин Тимберлейк и Джессика Бил станут родителями во 2-ой раз
По утверждению инсайдеров, 35-летняя артистка находится на ранних сроках беременности и досихпор не знает пол будущего ребенка . Впрочем, пока Джастин и Джессика не спешат объяснять новость о пополнении в семье.

Апреля 09, 2017
Руководитель английского МИД отменил визит в российскую столицу из-за ситуации в Сирии
По утверждению политика, для него на данный момент важнее переговоры с «большой семёркой» о ситуации в Сирии. Агентство утверждало, что удар могли нанести правительственные силы Сирии, применившие «токсичный газ».

Апреля 09, 2017
Жертвы во имя «Евровидения»: на «Арена Львов» демонтировали 20% зрительских кресел
В сообщении говорится, что об этом поведал исполняющий обязанности директора «Арены Львов» Евгений Болкун. Сегодня во Львове на стадионе «Арена Львов» демонтировали кресла со зрительских трибун.

Апреля 09, 2017
Дороги по-новому: на ремонт автопутей дополнительно выделят 15 млрд грн
В свою очередь премьер Владимир Гройсман также подчеркнул , что в данный момент условия репрофайлинга должен согласовать НБУ . Об этом в процессе часа вопросов к руководству объявил минфин Александр Данилюк , сообщает корреспондент УНН.

Апреля 07, 2017
Руководитель Amazon построит ракету за $2,5 млрд
Для сравнения, стоимость соответствующих работ в случае с русской «Ангарой» давно превысила 3 млрд долларов США. Рассказывая о новоиспеченной ракете, Безос объявил о том, что не хочет работать в авральном режиме.

Апреля 07, 2017
Новый министр сельского хозяйства назначен в Краснодарском крае
Соответствующее распоряжение подписал 4 апреля губернатор региона Вениамин Кондратьев, передает pr-служба краевой администрации. В пресс-центре краевой администрации подчеркнули , что новому министру 40 лет.

Апреля 07, 2017
За ситуацию в Сирии несет ответственность РФ — Госдеп
По версии русских военных, сирийская авиация нанесла удар по большому складу боеприпасов, где боевики сохраняли химическое оружие. Химическая атака в сирийской провинции Идлиб является самой смертоносной химической атакой в Сирии за последние два-три года .

Апреля 05, 2017
КНДР запустила баллистическую ракету в направлении Японского моря
Власти страны объявили, что в связи с новым КНДР будет проведено экстренное совещание государственного Совета безопасности. По его словам, запуск был совершен близ портового города Синпхо в провинции Хамген-Намдо.